ストレスや不安を解消するおすすめの本3選 ストレスや不安を解消するおすすめの本3選 ストレスや不安は、現代社会において誰もが抱える問題です。そんなストレスや不安を解消するために、今回はおすすめの書籍を3冊ご紹介します。

50歳からの分かれ道：花開く人と止まる人の違い 50歳は人生の大きな分かれ道です。花開く人もいれば、止まってしまう人もいます。その違いはどこにあるのでしょうか？ 花開く人は、まず健康に気を遣っています。規則正しい生活を送り、バランスのとれた食事…