完璧主義とべき思考を克服する解決策 完璧主義とべき思考を克服する解決策完璧主義とべき思考は、私たちの生活に悪影響を及ぼす可能性のある2つの思考パターンです。完璧主義は、すべてを完璧にこなそうとする傾向であり、べき思考は、物事が特定の方法で行…
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