働くことの喜び 働くことの喜びは、自分のスキルや知識を活かして社会に貢献できることです。また、新しいことに挑戦したり、成長したりできる機会にも恵まれます。さらに、同僚や上司との人間関係を築くことで、充実感を得ることができます。 現場にいるこ…

適応障害を乗り越えるためのヒント 適応障害を乗り越えるためのヒント：元自衛官の心理士が解説適応障害は、ストレスの多い出来事や状況に適応できないことで起こる精神障害です。症状は人によって異なりますが、不安、抑うつ、睡眠障害、集中力の低下などが…